Люди часто обращаются в медицинские учреждения с жалобами на онемение верхних конечностей. В основном это пациенты, достигшие возраста старше 35 лет, но бывают и моложе. Зачастую, кроме пальцев на руке, немеет полностью вся ладонь, и онемение затрагивает область руки до плеч. С чем оно связано, каковы основные причины и как помочь избавиться от онемения?
Онемение - не болезнь
Потеря чувствительности конечностей нижних или верхних является очевидным симптомом. В частности, в руках может быть покалывание, жжение в пальцах или в кистях. Эти симптомы в основном часто испытывают женщины. Первое время такие признаки не вызывают опасения, а только небольшой физический дискомфорт.
В наших руках сосредоточены многие нервные окончания. В них есть зоны, отвечающие за многие физиологические процессы в нашем организме. Онемение нельзя назвать заболеванием, а только симптомом начальной стадии заболевания.
Специалисты рекомендуют в случае постоянного онемения пальцев рук, длящихся более 3 минут и болями, потерей чувствительности обращаться к врачу. Онемение может стать тревожным сигналом о серьезном заболевании. Условно причины возникновения онемения разделяются на две части:
- симптом несвязан с заболеванием, а вызван неудобной позой, плохими привычками, неправильным образом жизни;
- пальцы могут неметь из-за конкретной проблемы здоровья или группы заболеваний.
Немеют пальцы правой руки - причины
Есть несколько групп людей, страдающих от одинакового недуга. Современные сотрудники многочисленных офисов часто жалуются на онемение кистей обеих рук. Правая конечность в рабочем состоянии в положении сидя за монитором, начинает неметь, когда длительное время находится в одном положении.
Мышцы правой руки вынужденно находятся в непрерывном напряжении, в результате чего сдавливаются нервы и немеют пальцы. После этого возникает синдром запястного канала. Такие симптомы также проявляются у людей разных профессий, например:
- швея;
- маляр-штукатур;
- рабочие столярных мастерских.
В течение всего рабочего дня они производят однообразные движения одной и той же рукой. в конечностях происходит напряжение и от этого могут неметь пальцы или кисти рук. Из-за близости нервов отекают сухожилия пальцев правой руки, которые отвечают за восприимчивость пальцев и ладони.
Если онемение происходит впервые, тогда нужно приостановить рабочий процесс на короткое время и сделать массаж конечностей. Когда такие признаки становятся постоянными и мешают нормально работать, в этом случае нужно обратить серьезное внимание на симптом и обратится к врачу. Это может быть сигналом серьезного заболевания, которое переходит в более опасную стадию развития.
Если не придавать значения онемению пальцев или кистей рук, тогда со временем наступит скованность движений, появится острая боль в конечности. Игнорирование постепенно приведет к деформации двигательных мышц кисти и пальцев и даже полному их отмиранию.
Чаще всего самой распространенной причиной онемения является остеохондроз. Таким заболеванием сейчас страдают многие современные люди разных возрастов и профессий. Остеохондроз шейного отдела легко распознать, когда человек пытается отвести руку за спину или приподнять вверх и ему больно, возникает дискомфорт.
Основные причины
Все проявляющие признаки могут быть из-за серьезных болезней. Если они возникают постоянно и доставляют дискомфорт и боль, медлить опасно, нужно идти в больницу. Покалывание и боль могут говорить о том, что человек нуждается в серьезном лечении. Чаще всего это связано с нарушением кровообращения и с проблемами сердечно сосудистой системы. Если немеют пальцы правой руки, причины и факторы могут быть следующими.
Ущемление или сдавливание нервов происходит из-за шейного остеохондроза, межпозвонковых грыж, патологических изменений в хрящевых дисках и позвоночнике.
Механическое повреждение локтя или плеча также становится причиной возникновения онемения пальцев или кисти руки. В месте травмы появляется отек или покраснение тканей.
Когда человек во время сна находится в неудобном положении также могут проявляться подобные симптомы. Несколько часов ночного отдыха в неудобной позе скажутся негативно на самочувствии. В это время происходит защемление нервов и руки немеют.
Женской половине приходится часто носить тяжелые сумки, из-за чего страдают верхние конечности. Причиной может стать и заболевание легких.
Онемение правой руки часто бывает по причине невралгии в плечевом суставе. Правая конечность от этой болезни страдает всегда больше. В этом случае могут проявляться и другие симптомы:
- дряблость;
- атрофия мышц;
- слабость.
Слишком тесная, облегающая одежда приводит к нарушению кровообращения . Часто онемение может возникать по причине холода, поэтому конечности нуждаются в дополнительной защите от холода.
Многие женщины в период беременности испытывают неприятные ощущения в кистях и пальцах рук. Это связано с избыточным количеством жидкости, которая вырабатывается в организме будущей мамы. Избыточная жидкость оказывает давление на нервные окончания. В основном пальцы рук немеют в ночное время, а днем все бесследно проходит.
Профилактика и лечение
Когда симптомы становятся постоянными необходимо срочно идти на прием к врачу. После обследования специалист сможет установить истинную причину и поставить правильный диагноз. Лечение лучше не затягивать , чтобы скорей избавиться от заболевания и неприятных симптомов.
Некоторые люди начинают заниматься самолечением, не зная точной причины и диагноза. Этого делать нельзя, поскольку болевой синдром и онемение могут пройти на время, а истинная причина останется. Есть ряд упражнений, помогающих убрать онемение в верхних конечностях. Окончательно и полностью избавиться от этого поможет только лечение.
Есть некоторые профилактические меры, способные оказать помощь при резкой боли. Самостоятельно можно сделать следующую процедуру, которая облегчит состояние. Необходимо налить в глубокую емкость теплой воды и опустить в нее руки. После этого следует сильно давить кулаками на дно емкости, чтобы онемение в пальцах окончательно прошло.
Очень часто онемение в области рук появляется в ночное время. В этом случае нужно перед сном обработать верхние конечности скипидарной мазью, взять теплую ткань или полотенце и укутать сверху, но не туго, чтобы не нарушить кровообращение.
Большинство людей, живущих в черте города, малоактивны и практически не занимаются физическим трудом. Если все нормально со здоровьем, также можно выполнять несколько простых профилактических мер. С их помощью можно избавиться от онемения достаточно быстро:
больше двигаться и быть более активным, подвижным;- регулярно выполнять утреннюю зарядку, а также заняться бегом, плаванием, кататься на велосипеде, ходить на танцы;
- курящим бросить вредную привычку, чтобы улучшить состояние сосудов;
- употреблять больше овощей и фруктов;
- стараться меньше нервничать и беспокоиться, научиться расслабляться, чтобы избавиться от напряжения, накопившегося за день.
Как мы видим, пальцы рук и кисти немеют по разным причинам, поэтому истину может установить только врач после обследования. Если симптомы проявляются часто, то лучше всего быстрей обратиться за медицинской помощью.
