Приступ ноющей или простреливающей боли в пояснице может случиться у каждой женщины. Для проявления этого симптома причин может быть множество, начиная от продолжительного нахождения в сидячем положении, передвижения на высоких каблуках, заканчивая сложными гинекологическими заболеваниями.
Причины поясничных ноющих болей
Сильные боли у женщин в области поясницы подразделяются на:
- Первичную категорию.
- Вторичную категорию.
К первичному типу относятся ощущения неприятного свойства, говорящие о недуге позвоночника, об изменениях в суставах, межпозвоночных дисков и мышц.
Чаще всего они возникают у женщин с малоподвижным образом жизни и сидячей работой. Ноющая боль в поясничном отделе также может быть вызвана повреждением тела позвонка, защемлением нерва или в результате воздействия очага воспаления в спинных мышцах.
Вторичная категория ноющей боли в пояснице у женщин возникает в период беременности, из-за чрезмерной нагрузки на позвоночник и смещения центра тяжести, потому как мышечно-связочное устройство расслабляется под влиянием гормонального сбоя. Важно понимать, чем время к родоразрешению становится ближе, тем интенсивнее будет болеть поясница.
Другой причиной беспокойства поясницы служит время менструации. Это происходит по причине влияния гормонов, аккумуляции жидкости и усиленного сокращения матки.
Если у женщины имеются особо значимые гинекологические заболевания, например, эндометриоз, половая инфекция, внематочная беременность, миома или аднексит , то в качестве симптома может выступать ноющая боль тупого характера поясничной локализации.
Опоясывающая и колющая боль в пояснице
Помимо ноющего вида, имеются такие типы боли, как :
- Опоясывающая.
- Колющая.
Болезненные охватывающие ощущения в пояснице схожи со сдавливанием туловища по окружности поясничного отдела широким стягивающим поясом. Этот симптом говорит о наличии воспалительного процесса в поджелудочной железе (панкреатита), аппендицита, недугов внутренних органов с расширенным периметром поражения нервных отростков.
Только в редких случаях данный тип боли является свидетельством заболевания позвоночника.
Колющая, острая боль в поясничном отделе женщины имеет название – люмбаго. Люмбаго – это следствие воспаления одного отдельно взятого нерва, происходящее из поясничных мышц, а также при защемлении нерва или межпозвоночной грыже.
Определение обличающих факторов
В зависимости от специфических показателей можно понять, с чем связана боль у женщин в области поясницы.
В них входят:
- Боль в утренние часы.
- Боль при ходьбе.
- Боль в положение сидя.
Если боль в пояснице возникает по утрам, то есть повод задуматься о позвоночнике, по причине вероятности присутствия сколиоза, перелома или опухоли позвоночника или в случае сбоя в кровообращении спинного мозга.
Также из-за дисбалансной подпитки тканей может образоваться остеохондроз, спондилоартроз (поражает межпозвонковые суставы и сами позвонки).
Вместе с этим утреннюю боль может вызвать инфекционное заболевание – туберкулёз, эпидуральный абсцесс и прочие тяжёлые инфекции.
Когда болезненные ощущения у женщин возникают иногда, в условиях продолжительной ходьбы, то не стоит паниковать, потому как это явление происходит от чрезмерной нагрузки. Но в случае, если симптом проявляется часто, требуется посетить доктора, по причине возможного наличия недугов как:
- Сахарный диабет.
- Спондилолистез.
- Радикулит пояснично-крестцового отдела.
При сахарном диабете сильная боль образуется из-за снижения питания клеток суставов и частых гипер - тренировок . Потому как весь вес тела перекладывается на спину, вызывая сбой организма и заболевание.
Для спондилолистеза свойственно смещение в левую или правую сторону одного из позвонков, с соответственной потерей устойчивости.
Радикулит пояснично-крестцового отдела происходит от пережима нервного отростка спинного мозга, образуя воспалительный процесс. При этом сильная боль становиться интенсивней во время наклонов и резких движений.
Если человек испытывает боль в сидячем положении, то это говорит о развивающемся остеохондрозе, поражающего позвонки и межпозвоночные диски.
Может случиться и так, что дискомфорт связан с нарушениями в мышечно-костной системе, по причине долгого ношения каблуков, стояния или сидения.
Также сильные боли в пояснице могут проявиться от неправильной осанки, когда плечи отведены кзади, живот выходит вперёд, под действием чего позвоночник вынужден выгибаться.
Вместе с указанными причинами боли в пояснице могут быть вызваны ожирением, из-за чрезмерного давления лишней массы тела на нижние конечности и поясничный отдел.
Необходимое обследование женщины
Представительница прекрасного пола может только догадываться о вероятных заболеваниях, служащих причинами образования боли в пояснице. Поэтому лучше не заниматься самолечением и обратиться к врачам, которые выявят истинное основание беспокойства.
Понадобиться пройти диагностику у следующих докторов:
- Терапевт.
- Гинеколог.
- Невролог.
- Нефролог .
Первым делом следует обратиться к терапевту, который выполнит визуальный осмотр с пальпацией проблемных участков и даст рекомендацию, к какому узкому специалисту обратиться .
Приступая к обследованию, врач гинеколог производит внутренний осмотр женщин через влагалище, затем назначает УЗИ малого таза, после чего с наличием оснований ставится диагноз.
Направление к неврологу выписывается в случае подозрения заболевания позвоночника, и при присутствии показаний будет рекомендовано осуществить диагностику посредством компьютерной или магнитно-резонансной томографии позвоночника поясничной локализации.
Терапевт может выписать направление к врачу нефрологу , если у пациентки в анамнезе существуют заболевания почек или есть уверенность в их возникновении. Нефролог так же, как и другие доктора назначает аппаратную диагностику, подключая лабораторные исследования крови и мочи.
По завершении обследования, учитывая все результаты и состояние женщины, лечащий врач определит единственно верный метод лечения.
Быстрая ликвидация болевого синдрома
Для выполнения специального упражнения следует учесть следующее:
- Поверхность должна быть твёрдой и ровной.
- Спина должна в любом положении оставаться прямой.
- Не делать резких движений.
- Нельзя торопиться.
Унять боль в пояснице можно следующим способом. Требуется лечь на пол, в такое положение, при котором боль начинает отступать. Полежать в этой позе несколько минут, пока боль полностью не утихнет.
Затем необходимо аккуратно перевернуться на спину, уложив ноги на высокий предмет так, чтобы туловище с бёдрами установились под прямым углом. Потому как именно в данной позе облегчается нагрузка на столб позвоночника.
После упражнения требуется вставать с осторожностью, сначала перевернувшись на бок, встать на четвереньки, переместившись на колени, держась за предмет опоры.
Далее, важно выпить обезболивающее лекарственное средство, с противовоспалительным действием, и обернуться особым поясом. Его можно заменить полотенцем или шарфом.
Беременные женщины для избавления от боли в пояснице должны надевать специальный бандаж (дородовой).
Лечение медицинскими и народными средствами
Обычно лечащий врач во время боли в пояснице прописывает женщинам стандартную методику лечения.
К ней относится:
Обезболивание.- Медикаментозные препараты.
- Физио и мануальная терапия.
- Специальный массаж.
- Электрофорез.
- Акупунктура.
- ЛФК.
- Гирудотерапия .
Кроме, врачебной методики можно использовать в лечении солевой компресс.
Чтобы получить необходимый раствор, понадобится развести в литре горячей воды 100 г поваренной соли. Затем смочить в нём марлю и приложить к пояснице на ночь.
Также в качестве народного средства можно применить микс из хрена, картофеля и мёда. Смесью необходимо смазать место воспаления и укрыть полиэтиленом.
В помощь к укреплению спинных мышц следует подключить ходьбу в воде, плавание, аэробные элементы упражнений, езду на велосипеде, бег и продолжительные прогулки пешим ходом.
