Большинству из нас в силу различных обстоятельств приходилось сталкиваться с таким неприятным явлением, как боль в стопе при ходьбе. Возникающий дискомфорт проявляет себя при движении непосредственно на стопе вне зависимости, где находится источник — между пальцами, на пятке, на краях стопы или посередине.
В большинстве случаев люди не воспринимают боль как серьезный патологический признак, поэтому пытаются стойко вынести ее, рассчитывая, что это разовое явление, и в дальнейшем она их больше не побеспокоит. И когда они пытаются узнать от знакомых, с чем это может быть связано, то им отвечают, что не стоит беспокоиться, поскольку это всего лишь судорога или защемление нерва. Однако в действительности есть немало причин, которые вызывают боль в стопе при ходьбе.
Почему может болеть стопа при ходьбе?
Ноги человека подвергаются серьёзным нагрузкам, поскольку им приходится выдерживать вес всего тела, когда мы передвигаемся. И в определенный момент они могут спровоцировать боль. Наибольший вред боль наносит мышцам, суставам, костям и сухожилиям, а возникает она, когда мы совершаем неосторожные движения во время ходьбы, прыжков или бега. Ежедневно наши ткани подвергаются большому износу. При этом на них оказывает воздействие масса других факторов, что приводит к ухудшению их состояния. Это в полной мере относится и к стопам, которые соприкасаются с плоскостью и также подвергаются значительным нагрузкам.
Специалисты выделяют ряд причин, которые могут вызывать боль в стопе при ходьбе. Чаще всего человек ощущает дискомфорт из-за:
- Размягчения кости;
- Вымывания кальция;
- Разрушения кости.
Последний вариант является наиболее болезненным и может приводить к развитию заболеваний остеопатии и остеомаляции. Узнать, так это или нет, можно, если надавить пальцем непосредственно на кость стопы. Возникновение после этого болевого симптома укажет, что у вас начало развиваться это заболевание.
Другой причиной возникновения боли в стопе при ходьбе может быть плоскостопие. При этом патологическом процессе происходит опускание свода стопы, в результате поверхность стопы становится плоской. Плоскостопие приводит к потере стопы одной из важнейших функций — амортизации. Человек может ощущать боль в различных состояниях — при беге, ходьбе или при продолжительном стоянии. Причиной возникновения плоскостопия на стопах ног могут быть заболевания позвоночника, чрезмерный вес, регулярное ношение тяжестей.
Другим фактором, который может привести к появлению боли в стопе, может быть перенесенная травма. Но можно предотвратить появление этого заболевания, если уделять внимание здоровью человека еще в раннем возрасте. Для этого для детей создаются такие условия, чтобы свести к минимуму появление сколиоза. Они должны носить обувь с мягкими, качественными стельками, а при значительных нагрузках ноги должны непременно получать отдых. Но, к сожалению, не всегда удается избежать появления признаков «маршевой ноги». В подобных ситуациях придется подумать о приобретении подходящей обуви с ортопедическими стельками.
Еще одной причиной появления боли в ноге может быть плохое кровообращение. Когда к тканям доставляется мало кислорода, витаминов и других полезных веществ с кровью, это объясняется ее плохой циркуляцией. Если имеет место нарушение кровообращения, то у человека возникают жалобы на боль, которая приобретает ноющий характер, иногда она может проявляться в виде покалывания и пульсирования. Обычно подобные факторы приводят к появлению боли в стопе при ходьбе, а в спокойном состоянии никаких проблем не наблюдается.
Также могут добавляться и дополнительные симптомы в виде отечности, потери чувствительности нижних конечностей, тяжесть в ногах, наличие сосудистых сеток, просматривающихся через кожные покровы. Если вы заметили у себя подобные признаки, то вы должны сразу же показаться врачу. Высока вероятность, что нарушенное кровообращение может впоследствии спровоцировать серьезные осложнения с ногами.
Другие причины
Объяснить возникновение боли можно наличием шишек на ступнях, которые у специалистов имеют название гигромы ступни. Речь идет о доброкачественном образовании на ноге, содержащей жидкость и слизь, которые скапливаются под кожей. Со временем она разрастается и вызывает болевые ощущения. Лечение такое шишки заключается в хирургическом удалении: сперва шишку прокалывают, а содержащую внутри жидкость удаляют. Несколько иначе действуют при лечении гигромы небольших размеров: в этом случае ее полностью вырезают. Гигрома - очень неприятное новообразование, которое вызывает тупую боль при ходьбе, а если она имеет большие размеры, то создает трудности при передвижении.
Также можно выделить и ряд других причин, которые могут вызывать неприятные симптомы, ощущаемые в ноге. Одной из таких является подошвенный фасциит. Фасцией специалисты называют соединительную ткань, которая связывает кость пятки и начало переднего отдела стопы, обеспечивая поддержку своду. Она играет очень важную роль, поскольку выполняет свою функцию постоянно.
Существенный вред соединительной ткани могут нанести травмы, нагрузки и иные факторы, в результате возникают небольшие трещинки, а когда человек начинает двигаться, он ощущает острую боль в стопе. Впоследствии это приводит к появлению на пятке так называемой шпоры, которая представляет собой нарост из костной ткани. Человеку становится практически невозможно передвигаться, и все из-за нестерпимой боли в своде стопы. При длительном развитии нарост может поразить близлежащие к нему ткани.
По словам специалистов, эффективным лечением такого состояния является прием обезболивающих медикаментов.
Для устранения боли в ноге назначают различные холодные компрессы.- В тех случаях, когда подобные щадящие методы лечения не приносят нужного результата, принимается решение о проведении операции. Она предусматривает минимальное воздействие на ткани, здесь применяются маленькие инструменты, с помощью которых делаются только два маленьких надреза на стопе.
Возможные заболевания
Человека может беспокоить боль с внутренней или внешней стороны стопы ноги при ходьбе, если у него имеется остеоартрит. Он представляет собой патологический процесс, при котором происходит износ хряща. Последствиями такого состояния является появление дегенеративных изменений в нем. Наиболее подвержены этому недугу спортсмены, а также люди в возрасте 40 лет. Хрящ — очень сложный элемент человеческого тела, которому сложно самостоятельно восстанавливаться. При патологических процессах, развивающихся в хряще, возникает неприятное трение костей на сгибе между собой, сложности во время ходьбы.
К болевому симптому может добавиться отечность, со временем она распространяется на соседние суставы.
При развитии остеоартрита его последствия проявляют себя не сразу, и на каждой стадии он выражается в виде различных симптомов. Если вы начинаете замечать у себя при ходьбе боли в стопе, а также ощущаете хруст костей на сгибе, то знайте, что ваш хрящ наверняка уже наполовину потерял свои функциональные возможности. Лечение подобного заболевания предполагает прием противовоспалительных препаратов, а также средств, обладающих противоболевым действиям. В тех случаях, когда болезнь давно прогрессирует, принимается решение о проведении операции.
В некоторых случаях у человека может вызывать беспокойство не только болевой синдром в ступнях при ходьбе, но и их внешний вид. Можно предположить, что причиной этого состояния является ревматоидный артрит, который является заболеванием аутоиммунного типа. При его протекании происходит воспаление суставов, вызванное атаками собственных иммунных клеток на клетки суставов. Характерными симптомами этого состояния являются:
- повышенная температура;
- боль;
- припухлость стоп;
- ограниченность движения.
Повышенная температура обычно позволяет судить о наличии инфекции, которая присоединилась к воспалению. Эффективное лечение может быть назначено только после проведения исследования и подтверждения диагноза. Основу терапии составляет нестероидные противовоспалительные препараты, которые могут сочетаться с гормональными. Важная роль в лечении отводится соблюдению правильной диеты. Также здесь важен массаж и физические упражнения, разработанные с учетом особенностей ревматоидного артрита.
Некоторые пациенты могут ощущать боль в стопе при ходьбе из-за такого заболевания, как ишиас Это заболевание проявляет себя защемлением нерва, поражением вен и воспалением. Это заболевание может быть результатом развития межпозвоночной грыжи. Характерным симптомом является скованность движения из-за острой боли, наличие отеков, ощущение жжения в стопе, мышечная слабость.
Также это заболевание сопровождается болью в ступне, которую может вызывать не только физическая активность, но и простой смех и кашель. Вначале необходимо подтвердить диагноз, пройти обследования, назначенные врачом-невропатологом. Для этого проводят процедуру МРТ позвоночника, которая помогает обнаружить вероятную грыжу. Лечение этого недуга предполагает прием обычных противовоспалительных препаратов, а также лекарств, способных убирать болевые симптомы. Улучшение в состоянии наступает только при условии, что будет проводиться тщательно лечение, составленное специалистом.
Что еще может вызывать боль?
Обычно люди с вросшим ногтем не уделяют достаточно внимания этому явлению. Но если не замечать этой проблемы, то со временем можно привести ноготь и кожу к такому состоянию, что это может привести к серьезным осложнениям. В области, где расположен ноготь, может начаться воспалительный процесс, а это вызовет появление гноя. В условиях воспаления повышается риск появления инфекции, что обычно приводит к очень плачевным последствиям. Лечение вросшего ногтя предполагает различные программы, которые составляют с учетом степени запущенности заболевания. В некоторых случаях приходится соглашаться на проведение операции в сочетании с приемом антибактериальных медикаментов.
Бурсит
Заболевание проявляет себя в виде небольших микротравм и трещин. Результатом их появления является воспаление синовиальной сумки. При остром воспалении в этой сумке начинает скапливаться экссудат. Человек, которому поставили диагноз бурсит, ощущает дискомфорт, который связан не только с болью. Также к ней добавляются и новообразования, которые можно прощупать. Лечение в этом случае предполагает прием противовоспалительных препаратов, а также использование специальной гипсовой повязки.
Заключение
Боль в любом проявлении доставляет серьезные неудобства человеку. Особенно это актуально, если она возникает в стопе, тем самым мешая передвигаться. Кто-то может подумать, что можно вытерпеть боль, если она появляется в первый раз и не такая острая, поскольку в такие моменты она считается временным явлением. Однако когда эта ситуация повторяется, становится ясно, что с организмом что-то не в порядке. И если и дальше откладывать посещение к врачу, то в дальнейшем можно столкнуться с серьезными осложнениями.
Отсюда следует вывод, что любые боли должны рассматриваться как сильный сигнал, что нужно пройти обследование у специалиста. Иногда подозрения не оправдаются, но в некоторых случаях могут быть обнаружены признаки зарождающегося серьезного недуга. В этом случае своевременная диагностика является залогом того, что можно будет быстро справиться с болезнью и избежать осложнений.
