Когда немеют пальцы на руках, это может свидетельствовать сразу о нескольких отклонениях или же об обычном временном сдавливании сосудов. Чтобы точно определить причину такого явления, следует разобрать, что находится в пальцах рук, и откуда могут переходить неприятные ощущения.
Пальцы немеют чаще, когда долгое время держать руку в неправильном положении, сдавливая ее в области предплечья, плеча или запястья. Если же говорить о нарушениях в организме, когда онемение становится хроническим, тогда следует обратить внимание на позвоночник, сердечно-сосудистую и эндокринную систему.
Руки часто немеют преимущественно у пожилых людей, и причиной этому выступает возрастное нарушение микроциркуляции в конечностях. Зависимо от того, какой палец немеет, можно предварительно сказать, в каком органе есть проблема. Лечение будет зависеть исключительно от основной причины, которая может быть непосредственно в пальцах или отдаленно от рук.
Есть несколько заболеваний, когда немеют пальцы рук, причина и лечение этих патологий будут отличаться. Руки могут неметь в холодную пору, что свидетельствует о нарушении кровообращения. Также причиной может быть неудобная поза во время сна, тогда неметь будут не только пальцы, но и вся рука. В таком случае лечение не требуется, достаточно только подобрать удобную подушку и следить, в какой позе происходит засыпание.
Почему немеют пальцы на руках
Основными причинами онемения пальцев на руках можно назвать:
неудобная стесняющая одежда – это одна из распространенных причин онемения пальцев, и когда к врачу обращаются с такой проблемой, его первый вопрос касается именно фасона и материала одежды;- заболевания позвоночника – остеохондроз и грыжа всегда дают неприятные симптомы в область рук и ног, включая их онемение, потому если это проявление довольно частое и сопровождается болями в спине, нужно обследоваться у невролога, пройти МРТ, исключив или подтвердив диагноз, дабы начать своевременное лечение;
- синдром карпального канала – этот диагноз означает защемление среднего нерва, который локализуется на запястном канале, это отклонение дает также болезненность и ощущение бегающих мурашек по коже;
- заболевание Рейно – это патология, проявляющаяся нарушением микроциркуляции крови в самых маленьких кровеносных сосудах на фоне их сужения, при этом конечности часто мерзнут, они холодные и синеют;
- полиневропатия – это органическое заболевание, при котором страдают нервные сплетения кистей, отчего появляется неприятный симптом несколько раз в день, а причиной часто является инфекционное поражение.
Это самые частые причины, но далеко не все. Тромбоз вен конечностей также может давать этот симптом, как и обычное переутомление. В случае заболевания Рейно этот признак может появляться несколько раз в день с периодичностью в сутки или даже неделю. Такие люди склонны к инфекционным заболеваниям, потому в холодные времена нужно особенно хорошо беречь руки от ветра и мороза.
Факторы риска
Онемение может свидетельствовать о закупорке сосудов головного мозга, но чтобы это подтвердить, следует пройти множество диагностических процедур, после чего заняться сложным лечением. Менее неприятной причиной можно выделить «синдром влюбленных». Это описание явления, когда женщина или мужчина засыпает на руке своего партнера. В таком случае кровь недостаточно поступает к рукам и происходит онемение. Утром человек может и вовсе не чувствовать пальцев, и приходится долго их разрабатывать, дабы восстановить кровоток.
Патологии эндокринной системы могут давать подобные симптомы. В группу риска попадают люди с местными заболеваниями мелких суставов – артритом, артрозом, ревматизмом, травмами, перенесенными еще в детстве переломами.
Диагностика заболеваний при онемении пальцев
При частом проявлении такого симптома немаловажно точно определить причину. Для этого нужно обследоваться у невролога, который уже при необходимости направит к другим специалистам. Врач должен исключить самые тяжелые причины этого явления – предынсультное и предынфарктное состояние. Онемение конечностей может стать признаком микроинфаркта или надвигающегося ишемического инсульта головного мозга.
Затем нужно комплексно обследовать позвоночник, исключить остеохондроз, межпозвонковую грыжу. Для этого проводится магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, рентгенографическое исследование. В обязательном порядке сдается анализ крови и мочи, дабы оценить качество и количество лейкоцитов с целью обнаружения или исключения острого воспалительного и инфекционного процесса.
Основные диагностические процедуры при симптоме онемения:
- рентгенография шейного и грудного отдела позвоночника;
- ангиография и допплерография для оценки состояния сосудистой системы;
- магнитно-резонансная томография позвоночного столба;
- электроэнцефалография;
- компьютерная томография позвоночника и головного мозга.
После этих процедур откроется полная картина состояния опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, после чего можно будет начать лечение основного заболевания, которое стало причиной неприятного симптома.
Заболевания и онемение пальцев рук
Рассмотрим подробнее заболевания, связанные с онемением конечностей, их опасностью и методиками диагностики. В первую очередь нужно обратить внимание на обычную усталость и мышечное перенапряжение. После тяжелого трудового дня, особенно когда в работе задействованы руки, могут присутствовать боли, онемение, дискомфорт.
Такой симптом может проявляться у людей, которые работают за компьютером и долгое время набирают текст. В таком случае есть риск раннего артрита, а уже в пожилом возрасте практически каждый человек с такой работой сталкивается с артритом или подобными не менее приятными патологиями мелких суставов. В таком случае рекомендуется на протяжении дня делать зарядку для пальцев, разминать руки для улучшения кровообращения.
Следующим по частоте заболеванием, которое является причиной онемения, можно выделить полиневропатию. При этом отклонении диагностируется серьезное поражение периферических нервов, которые и сосредоточены в пальцах рук. Основным проявлением этого заболевание будет парестезия, то есть онемение, изменение тактильных ощущений и потеря чувствительности.
Защемление нерва – это один из факторов риска появления неприятного симптома. При этом наблюдается болезненность и онемение преимущественно в утреннее время, но постепенно состояние ухудшается, и без лечения неприятные симптомы начинают сопровождать и днем, и ночью. Такие же осложнения имеет и воспалительный процесс в мелких суставах. Артроз опасен для каждого человека, так как есть риск потери работоспособности на фоне парестезии или паралича конечностей. При этом заболевании присутствуют невыносимые боли, и онемение в некотором роде становится даже временным спасением.
В редких случаях спровоцировать симптом могут анемия, гиповитаминоз, гипервитаминоз, эндокринные заболевания, включая сахарный диабет. Такие отклонения сопровождаются поражением нервов и кровеносных сосудов, отчего больных и преследуют подобные симптомы. Хронические переживания и стресс в таком случае только усугубляют состояние.
Зарядка для профилактики
Чтобы избавиться от неприятного симптома или никогда с ним не столкнуться, рекомендуется выполнять простые упражнения для пальцев рук. Зарядка позволит улучшить микроциркуляцию, согреть, разогнать кровь, избавиться от усталости и скованности движения.
Упражнения для пальцев:
- Сразу после сна, не поднимаясь с кровати, нужно поднять руки вверх и начать сгибать кулачки. Повторить до 20 раз, затем максимально раскрыть ладони и снова сжать. После упражнения потрясти руками, разжав пальцы;
- Ладони следует прижать друг к другу, скрестив пальцы, затем нужно повторять это движение быстро, скрещивая руки и складывая их в ладони. Начинать нужно с 10-15 раз, затем можно дойти и до 50 раз;
- Нужно плотно прижаться спиной к ровной спине и поднять руки вверх, касаясь запястьями поверхности стены. В таком положение нужно простоять несколько минут, но для первого раза будет достаточно двух подходов по 30 секунд.
Это базовые и самые простые упражнения, которые также можно практиковать при лечении болезней мелких суставов. Если же длительная профилактика не дает результата и онемение продолжает преследовать, без специальной врачебной помощи уже не обойтись.
Как лечить онемение
Комплексная терапия будет зависеть от причины. Если это перенапряжение, достаточно большее время уделять зарядке для рук. Важно начать правильное питание, пить много жидкости, так как недостаток полезных веществ и воды в организме может спровоцировать парестезию.
В случае остеохондроза лечение будет заключаться в вытяжении позвоночника и выполнении лечебной физкультуры. При воспалительных или инфекционных процессах уже требуется комплексное медикаментозное лечение с назначением физиотерапии. Патологии головного мозга лечатся длительно, возможно, потребуется хирургическое или малоинвазивное вмешательство для удаления тромба.
Важно правильно выбрать подушку и матрас для сна, так как неудобное положение тела нередко вызывает подобный симптом. Лучше приобретать ортопедические предметы для сна, тогда тело будет находиться в нужной позе, кровообращение в головном мозге не нарушится. Длительность сна также имеет значение, ведь уставший организм не может быстро восстанавливаться и терпеть физические нагрузки без неприятных последствий.
